Những tác hại của bệnh loãng xương

Tác hại của bệnh loãng xương phải đến khi phát hiện mình bị bệnh thì mới cảm nhận được hậu quả của nó. Loãng xương chính là nguyên nhân lớn nhất khiến xương giòn dễ gãy. Tuổi càng cao thì khả năng liền hoặc lành là rất lâu khiến cho người bệnh không còn khả năng hồi phục phải ngồi hoặc nằm một chỗ. 

Những tác hại không ngờ tới của bệnh loãng xương

Biểu hiện thường gặp của bệnh loãng xương

Đau nhức tay chân, đặc biệt đau nhiều về đêm. Đau cột sống lưng lan sang hai bên mạng sườn đôi khi kèm theo các cơ dọc cột sống co cứng, giật cơ. Cơ thể có cảm giác ớn lạnh, ra mồ hôi hay bị chuột rút. Bệnh loãng xương thường diễn ra âm thầm đến khi chúng ta nhận ra các triệu chứng trên thì đã mất đi 30% mật độ xương.

nhung-tac-hai-cua-benh-loang-xuong-1

Tác hại

+ Hậu quả mà loãng xương để lại không kém gì so với nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ có thể gây thương tật và tử vong cao.

+ Theo các tổ chức y tế thế giới thì Châu Á có 20% phụ nữ bị bệnh loãng xương và 53% phụ nữ có mật độ xương thấp.

+ Khi đã phát hiện loãng xương nhưng không được điều trị đúng cách thì sẽ dẫn tới rạn xương, gãy hoặc nứt vỡ xương trong đó cổ xương đùi, khớp háng, cổ tay là những vị trí rất dễ bị gãy do loãng xương. Các va chạm hoặc tác động không quá mạnh cũng đủ để khiến xương bị gãy thì rất dễ bị gãy xương đùi, cẳng chân, cẳng tay, lún cột sống.

nhung-tac-hai-cua-benh-loang-xuong-2

+ Khi đã bị gãy xương thì việc điều trị càng khó khăn, có khoảng 50% trường hợp gãy xương không có khả năng hồi phục dẫn tới tàn phế ngồi hoặc nằm một chỗ.

+ Khi bệnh nhân loãng xương mất đi khả năng vận động thì rất dễ dẫn tới một số bệnh khác như viêm phổi, loét mục, viêm đường tiết niệu…

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Cách phòng ngừa loãng xương

Thường xuyên đi thăm khám và đo mật độ cũng như tình trạng xương. Việc khám và phát hiện từ sớm sẽ tránh được việc gặp phải những tác hại không may.

Ăn nhiều thức ăn giàu Vitamin, protein, canxi như rau bó sôi, sữa, cua, cá, tôm, ốc… Hoặc uống bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe. Không sử dụng rượu bia, thuốc lá.

Thường xuyên tập luyện thể thao, không nên chỉ ngồi hoặc nằm một chỗ. Các bộ môn như cầu lông, bóng rổ, đạp xe, chạy bộ, bơi lội đều tốt cho xương cốt và sức khỏe. Mỗi ngày dành ra 30 phút để tập các môn thể dục trên sẽ giúp xương cốt dẻo dai, cơ thể cường tráng khỏe mạnh.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *