2 phút trị đau lưng bằng muối hiệu quả bất ngờ

Những cơn đau lưng luôn hành hạ bạn nhất là vào những hôm trái gió trở trời. Bạn có thể giảm đau bằng cách dùng những nguyên liệu có sẵn trong gia đình. Bài viết này sẽ giới thiệu cách trị đau lưng bằng muối vô cùng dễ làm và hiệu quả.

1/ Tại sao muối lại có thể trị đau lưng hiệu quả

Muối vốn là loại gia vị không thể thiếu hằng ngày trong bữa ăn của chúng ta. Nhưng bên cạnh đó muối còn có nhiều công dụng khác.

trị đau lưng bằng muối

Trị đau lưng bằng muối

Trong Đông y, muối có tác dụng tả hỏa, thanh tâm lượng huyết, nhuận táo, dẫn các thuốc vào kinh lạc làm chất gây nôn, chữa viêm hong, đau răng, rửa vết bỏng,… Muối có tác dụng tốt với các bệnh đau nhức khớp đầu ngón bàn tay, bàn chân, ra mồ hôi tay, viêm dây thần kinh ngoại vi… Tác dụng theo cơ chế: “nóng giãn lạnh co cục bộ”. Trong muối có các ion dương và ion âm giúp cân bằng sự sống của cơ thể. Nhờ vậy giúp giảm đau lưng hiệu quả

2/ Trị đau lưng bằng muối hiệu quả

Cách 1: Trị đau lưng bằng cách chườm muối nóng

Với cách làm này bạn đem muối rang nóng lên rồi bỏ vào một túi vải. Sau đó lấy túi muối đó chườm lên vùng lưng bị đau. Thời gian chườm trong vòng 30 phút. Ngày thực hiện 2 lần sau một thời gian sẽ thấy hiệu quả. Nếu nóng quá phải bỏ ra cho bớt nóng. Không nên quá chịu đựng có thể gây tổn hại cho da.

Cách làm này có thể thực hiện để giảm đau lưng cho bà bầu. Nhưng phải cẩn thận tránh làm ảnh hưởng đến thai nhi.

Có thể dùng thêm lá ngải cứu để tăng tác dụng. Không những giúp giảm đau lưng mà còn giúp tiêu mỡ bụng hiệu quả.

Cách làm này rất được hưởng ứng vì có thể tái sử dụng túi chườm muối nhiều lần.

Bạn có thể tham khảo thêm video sau:

Cách 2: Trị đau lưng bằng cách kết hợp muối và dầu oliu

Với cách làm này bạn có thể dùng muối biển hoăc muối hạt. Tỉ lệ 1 phần muối biển 2 phần dầu ô liu. Bạn trộn đều hỗn hợp này rồi để dùng dần

Vào mỗi buổi sáng sớm dùng hỗn hợp này xoa lên vùng lưng thường bị đau nhức. Kết hợp massage trong vòng 30 phút. Sau đó dùng khăn lau sạch lại vùng vừa thực hiện massage

Cách làm này có công dụng chữa đau thắt lưng, kích thích tuần hoàn máu, cải thiện các cơ bắp và mô xương hiệu quả.

Hy vọng với cách làm của chúng tôi sẽ giúp bạn hạn chế được sự hành hạ của những cơn đau lưng.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *